-
Acaba Ben Nasıl Bir Ebeveynim? Hamilelikti, beslenmeydi derken... -
Üst solunum yolu burun ve ağızdan başlayarak...
-
Sevgili Anneler, ‘Egzersiz’in hayatımızın bir parçası olmasını hepimiz...
-
Uzun uzun yıllar çalışmış olan ve bebeğine...
-
Kasım 2010. Çağın doğalı birkaç gün olmuş....
-
Son günlerde mail yoluyla iletilen veya bloga...
-
YenidenBiz'i duymayan çalışan anne kalmamıştır herhalde ama...
-
Belki yeni anne oldun belki de bir...
-
Yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu, sütünüzün az...
-
Hamileliğin en önemli habercisi adet döneminin gecikmesi...
-
Doğum, 9 ay boyunca bir mucizeye tanıklık...
-
Gebelik 40 hafta devam eden bir süreçtir...
-
Prebiyotikler
By Elif ÇakırArtık pek çoğumuz probiyotiklerin bağırsaklarımızda yaşayan ve bizimle birlikte ortak bir biyolojik hayat süren canlılar olduğunu biliyoruz. Peki sıkça sözünü duyduğumuz prebiyotik ne demek? Prebiyotik gıdalar, probiyotik bakterilerin yediği, bağırsaklarımıza…
-
Demir Eksikliğini Önlemenin Yolları
By Elif ÇakırTürkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde demir eksikliği anemisi (kansızlık) oldukça sık görülmektedir. Demir, vücudumuzdaki tüm doku ve hücrelere oksijen taşıyan hemoglobini oluşturan mineraldir. Beyin, kalp gibi hayati organlarımız ile kas…
-
Emziren Anneler için Beslenme İpuçları
By Elif ÇakırBebeğinizi emzirerek onun sadece karnını doyurup büyümesine yardımcı olmakla kalmıyor aynı zamanda geleceğine de yatırım yapmış oluyorsunuz. Sağlıklı bir anne günde ortalama 700-800ml süt salgılar. Bu da emziren kadının normal…
-
Bakıcı Bulmanın Püf Noktaları
By İrem ÖnalDeğerli anne adayları ve anneler, belki çocuğunuzu kucağınıza almak üzeresiniz, belki de bu çok güzel hayata başladınız bile. Eğer çalışma hayatına dönecekseniz, ve bebeğinizi emanet edebileceğiniz bir babaanne & anneanne…
-
Çalışan Annelerin İşe Dönüşü
By Eylül ÇiftçioğluÇocuk bakım sorumlulukları nedeniyle işlerinden ayrılmış, sonrasında iş hayatına dönmüş ve dönmemiş annelerin bariyerlerini ve motivasyonlarını anlamaya çalışan bir araştırma yapıldı. Bu kapsamda anne olduktan sonra işe dönmüş ve dönmemiş…
-
Reflü için Pratik Öneriler
By Elif ÇakırBebeğiniz nerede ise doğduğundan bu yana kusuyor, doktora başvurdunuz ve bu durumun reflüden kaynaklandığını öğrendiniz. Peki şimdi ne olacak? Reflü ne demek ve neden olur? Minik kuzunuzu rahatlatmak ve bu…
-
Çocuğum Kabız Oldu, Ne Yapmalıyım?
By Elif ÇakırAile ve çocuk için ciddi bir endişe kaynağı olan kabızlık, uzun sürmesi durumunda çocuğunuzun yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir duruma dönüşebilir. Çocukluk çağında görülen kabızlıkların çok büyük bir kısmı fonksiyonel…
-
Anne Babaların Korkulu Rüyası Kolik
By Elif ÇakırAnne babaların korkulu rüyalarından biridir kolik ve yeni doğum yapmış, uykusuzluktan bitap düşmüş yorgun anne için kolik nöbetleri ile mücadele etmek zorlu bir sınav halini alır. Kolik nedir? Kolik ‘’diğer…
-
Emzirmek Sadece Süt Vermek Değildir!
By Elif ÇakırSevgili Emziren Anne, Eğer bebeğini emzirebilme şansına sahipsen bil ki emzirerek sadece onun karnını doyurmuyorsun. Bebeğini kucağına alıp, emzirmeye başladığın ilk andan itibaren ömür boyu sürecek bir bağlılığın temellerini atmış…
-
Emzirmenin Anneye Faydaları
By Elif ÇakırSevgili Anneler, Bebeğinizi emzirerek harika bir iş yapıyorsunuz. Ancak emzirmenin sadece bebeğinize faydalı olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Emzirmenin sizin üzerinizde de pek çok olumlu etkisi var: Emzirme meme kanseri ve yumurtalık…