-
Acaba Ben Nasıl Bir Ebeveynim? Hamilelikti, beslenmeydi derken... -
Üst solunum yolu burun ve ağızdan başlayarak...
-
Sevgili Anneler, ‘Egzersiz’in hayatımızın bir parçası olmasını hepimiz...
-
Uzun uzun yıllar çalışmış olan ve bebeğine...
-
Kasım 2010. Çağın doğalı birkaç gün olmuş....
-
Son günlerde mail yoluyla iletilen veya bloga...
-
YenidenBiz'i duymayan çalışan anne kalmamıştır herhalde ama...
-
Belki yeni anne oldun belki de bir...
-
Yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu, sütünüzün az...
-
Hamileliğin en önemli habercisi adet döneminin gecikmesi...
-
Doğum, 9 ay boyunca bir mucizeye tanıklık...
-
Gebelik 40 hafta devam eden bir süreçtir...
-
Bebeğim Ek Gıdaya Geçmeye Hazır mı?
By Elif ÇakırSık sorulan soruların başında ”bebeğime ne zaman ek gıda başlamalıyım” sorusu yer almakta. Nedense bizim kültürümüzde, annelerimiz arasında ‘bebekler bir an evvel katı gıdalarla tanıştırılmalı, yenen yemeğin sularından tattırılmalı’ gibi…
-
Temmuz Ayı Sebze ve Meyveleri
By Elif ÇakırTemmuz Ayı Meyveleri: Üzüm, kayısı, kiraz, şeftali, kavun, karpuz, vişne, ahududu, mürdüm eriği Temmuz Ayı Sebzeleri: Semizotu, patlıcan, taze fasulye, bezelye, börülce, barbunya, kabak, bamya, mısır, domates, salatalık, biber, dereotu,…
-
Haydi Yüzelim!
By Elif ÇakırSıcak güneşli bir günde yüzmek veya havuzda vakit geçirmek, sadece serinlemekten çok daha fazla avantaj sunar. Yüzme her şeyden önce bir aerobik egzersizdir ve her türlü aerobik egzersiz, çocuğunuzun beyin aktivitesini iyileştirmek için…
-
Eyvah Bebeğim İshal!
By Elif ÇakırHafif, kusma ve yüksek ateşin eşlik etmediği günde 4-5 i geçmeyen kansız, mukussuz ishaller evde alınabilecek bazı basit önlemler ile düzelebilir. En önemli şey bebeğin sıvı ve tuz kaybetmesinin önlenmesidir.…
-
Çocuğumu İshalden Nasıl Korurum?
By Elif ÇakırYaz aylarının gelmesi ile birlikte bebeklerimizin ishale yakalanmaları ihtimali artıyor ve yaz ishalleri bazen hastaneye yatışı gerektirecek kadar ağır seyredebiliyor. Peki çocukları ishalden korumak için neler yapılabilir? Aslına bakarsanız çocuklarda…
-
Çocuklarımızı Güneşten Korumanın Yolları Nelerdir?
By Elif ÇakırGüneşin en tepede olduğu 10-14 arası güneşe çıkmayın. Bu saatlerde güneş, en zararlı ışınlarını salmakta çünkü. Bu mümkün olamıyorsa bir güneş şemsiyesi, bir ağaç altında kalmaya özen gösterin. Çocukları güneşten…
-
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
By Elif ÇakırBebeklerimiz için kullandığımız her ürüne özen gösteriyoruz. Peki aynı özeni kullanacağımız güneş kremleri için de gösteriyor muyuz? Bebek ve çocuklarımıza güneş kremi seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Çocukları güneşten korumak için…
-
Haziran Ayı Sebze ve Meyveleri
By Elif ÇakırHaziranın tüm sıcaklığı ile devam ederken bu mevsimde bebek ve çocuklarımızın tüketebileceği meyve ve sebzeler oldukça çeşitlilik gösteriyor. Enginar, taze patates, taze fasulye, börülce, bakla, bezelye, bamya, asma yaprağı, çarliston…
-
Su İçmek Çocuğunuzun Zihinsel Performansını Artırır!
By Elif ÇakırAraştırmalar, su içmenin çocukların zihinsel performansının iyileştirilebileceğini göstermektedir. O yüzden lütfen okula giden çocuklarımızın çantalarına su mataralarını eklemeyi ihmal etmeyelim. Suyun yerini meyve suları, süt, asitli içecekler, çay ve kahvenin…
-
Bebeğim Ne Kadar Su İçmeli?
By Elif ÇakırAnne sütü alan bebeklerin ilk 6 ay suya ihtiyaçları yoktur. Çünkü anne sütünün % 88’i sudur. Aynı şey formül mama alan bebekler için de geçerlidir. Çünkü mamaların hazırlanmasında da su…