-
Demir Eksikliğini Önlemenin Yolları
By Elif ÇakırTürkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde demir eksikliği anemisi (kansızlık) oldukça sık görülmektedir. Demir, vücudumuzdaki tüm doku ve hücrelere oksijen taşıyan…
-
25 maddede Türkiye’de Çalışan Anne Olmak
By Ayşe AcarTürkiye’de önce insan olmak sonra kadın olmak zorken, çalışan anne olmak katbekat zor. Çalışan Anne’nin bana göre en güzel tanımı…
-
Çocuğum Kabız Oldu, Ne Yapmalıyım?
By Elif ÇakırAile ve çocuk için ciddi bir endişe kaynağı olan kabızlık, uzun sürmesi durumunda çocuğunuzun yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir duruma…
-
İsilik Deyip Geçmeyin!
By Elif Çakırİsilik deyip geçmeyin. Bir ailenin tüm gecesini, mahvedebilir, bir miniğin tüm yaz boyu kaşıntılı ve kızarık bir ciltle dolaşmasına neden…
-
Haydi Yüzelim!
By Elif ÇakırSıcak güneşli bir günde yüzmek veya havuzda vakit geçirmek, sadece serinlemekten çok daha fazla avantaj sunar. Yüzme her şeyden önce bir aerobik egzersizdir…
-
Çocuğumu İshalden Nasıl Korurum?
By Elif ÇakırYaz aylarının gelmesi ile birlikte bebeklerimizin ishale yakalanmaları ihtimali artıyor ve yaz ishalleri bazen hastaneye yatışı gerektirecek kadar ağır seyredebiliyor.…
-
Çocuklarımızı Güneşten Korumanın Yolları Nelerdir?
By Elif ÇakırGüneşin en tepede olduğu 10-14 arası güneşe çıkmayın. Bu saatlerde güneş, en zararlı ışınlarını salmakta çünkü. Bu mümkün olamıyorsa bir…
-
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
By Elif ÇakırBebeklerimiz için kullandığımız her ürüne özen gösteriyoruz. Peki aynı özeni kullanacağımız güneş kremleri için de gösteriyor muyuz? Bebek ve çocuklarımıza…
-
Haziran Ayı Sebze ve Meyveleri
By Elif ÇakırHaziranın tüm sıcaklığı ile devam ederken bu mevsimde bebek ve çocuklarımızın tüketebileceği meyve ve sebzeler oldukça çeşitlilik gösteriyor. Enginar, taze…
-
Su İçmek Çocuğunuzun Zihinsel Performansını Artırır!
By Elif ÇakırAraştırmalar, su içmenin çocukların zihinsel performansının iyileştirilebileceğini göstermektedir. O yüzden lütfen okula giden çocuklarımızın çantalarına su mataralarını eklemeyi ihmal etmeyelim.…
