-
Anne Sütü Yokluğunda Ne Yapmalı?
By Elif ÇakırAnne sütünün bileşenlerinden biri olan taurin göz ve beyin gelişiminde etkili bir amino asit yani protein yapıtaşıdır. Proteinler vücudumuzun ana bileşenlerinden biridir. Büyümemizi, gelişmemizi, yaralarımızın hızla iyileşmesini,…
-
Bebeğine muhallebi verme!
By Elif ÇakırBizim ülkemizde yaygın bir geleneksel uygulama bebeklere muhallebi vermek. Karnı doysun diye, gece az uyansın diye , kilo alsın diye…
-
Ne Zaman Organik Tercih Etmeliyim?
By Elif ÇakırOrganik kavramı, son yıllarda hayatımızın tam ortasına yerleşti. Organik yiyecekler, organik içecekler, organik nevresim ve çarşaflar, organik kıyafetler ve nihayetorganik…
-
İngiliz ebeler diyor ki; bebeğini biberon ile beslemek bir kadının en doğal hakkıdır!
By MucizeAnne sütü, ilk 6 ay bebek için en faydalı beslenme şekli. Ancak bazen anneler emzirmekte zorluk çekebiliyor ya da sütü…
-
Hangi Mama
By Elif ÇakırAnne sütünüz yok veya yetersiz. Ne yaparsanız yapın artmadı. Ve bebeğinize doktorunuzun da önerisi ile mama vermeye karar verdiniz. Tabi…
-
Demir Eksikliğini Önlemenin Yolları
By Elif ÇakırTürkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde demir eksikliği anemisi (kansızlık) oldukça sık görülmektedir. Demir, vücudumuzdaki tüm doku ve hücrelere oksijen taşıyan…
-
25 maddede Türkiye’de Çalışan Anne Olmak
By Ayşe AcarTürkiye’de önce insan olmak sonra kadın olmak zorken, çalışan anne olmak katbekat zor. Çalışan Anne’nin bana göre en güzel tanımı…
-
Çocuğum Kabız Oldu, Ne Yapmalıyım?
By Elif ÇakırAile ve çocuk için ciddi bir endişe kaynağı olan kabızlık, uzun sürmesi durumunda çocuğunuzun yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir duruma…
-
İsilik Deyip Geçmeyin!
By Elif Çakırİsilik deyip geçmeyin. Bir ailenin tüm gecesini, mahvedebilir, bir miniğin tüm yaz boyu kaşıntılı ve kızarık bir ciltle dolaşmasına neden…
-
Haydi Yüzelim!
By Elif ÇakırSıcak güneşli bir günde yüzmek veya havuzda vakit geçirmek, sadece serinlemekten çok daha fazla avantaj sunar. Yüzme her şeyden önce bir aerobik egzersizdir…
