-
Prebiyotikler
By Elif ÇakırArtık pek çoğumuz probiyotiklerin bağırsaklarımızda yaşayan ve bizimle birlikte ortak bir biyolojik hayat süren canlılar olduğunu biliyoruz. Peki sıkça sözünü…
-
Demir Eksikliğini Önlemenin Yolları
By Elif ÇakırTürkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde demir eksikliği anemisi (kansızlık) oldukça sık görülmektedir. Demir, vücudumuzdaki tüm doku ve hücrelere oksijen taşıyan…
-
Emziren Anneler için Beslenme İpuçları
By Elif ÇakırBebeğinizi emzirerek onun sadece karnını doyurup büyümesine yardımcı olmakla kalmıyor aynı zamanda geleceğine de yatırım yapmış oluyorsunuz. Sağlıklı bir anne…
-
Reflü için Pratik Öneriler
By Elif ÇakırBebeğiniz nerede ise doğduğundan bu yana kusuyor, doktora başvurdunuz ve bu durumun reflüden kaynaklandığını öğrendiniz. Peki şimdi ne olacak? Reflü…
-
Çocuğum Kabız Oldu, Ne Yapmalıyım?
By Elif ÇakırAile ve çocuk için ciddi bir endişe kaynağı olan kabızlık, uzun sürmesi durumunda çocuğunuzun yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir duruma…
-
Anne Babaların Korkulu Rüyası Kolik
By Elif ÇakırAnne babaların korkulu rüyalarından biridir kolik ve yeni doğum yapmış, uykusuzluktan bitap düşmüş yorgun anne için kolik nöbetleri ile mücadele…
-
Emzirmek Sadece Süt Vermek Değildir!
By Elif ÇakırSevgili Emziren Anne, Eğer bebeğini emzirebilme şansına sahipsen bil ki emzirerek sadece onun karnını doyurmuyorsun. Bebeğini kucağına alıp, emzirmeye başladığın…
-
Emzirmenin Anneye Faydaları
By Elif ÇakırSevgili Anneler, Bebeğinizi emzirerek harika bir iş yapıyorsunuz. Ancak emzirmenin sadece bebeğinize faydalı olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Emzirmenin sizin üzerinizde de…
-
İsilik Deyip Geçmeyin!
By Elif Çakırİsilik deyip geçmeyin. Bir ailenin tüm gecesini, mahvedebilir, bir miniğin tüm yaz boyu kaşıntılı ve kızarık bir ciltle dolaşmasına neden…
-
Bebeğim Ek Gıdaya Geçmeye Hazır mı?
By Elif ÇakırSık sorulan soruların başında ”bebeğime ne zaman ek gıda başlamalıyım” sorusu yer almakta. Nedense bizim kültürümüzde, annelerimiz arasında ‘bebekler bir…
