-
Çocuğum Kabız Oldu, Ne Yapmalıyım?
By Elif ÇakırAile ve çocuk için ciddi bir endişe kaynağı olan kabızlık, uzun sürmesi durumunda çocuğunuzun yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir duruma dönüşebilir. Çocukluk çağında görülen kabızlıkların çok büyük bir kısmı fonksiyonel kabızlıktır. Fonksiyonel kabızlık, çoğunlukla istemli…
-
Anne Babaların Korkulu Rüyası Kolik
By Elif ÇakırAnne babaların korkulu rüyalarından biridir kolik ve yeni doğum yapmış, uykusuzluktan bitap düşmüş yorgun anne için kolik nöbetleri ile mücadele etmek zorlu bir sınav halini alır. Kolik nedir? Kolik ‘’diğer açılardan sağlıklı bebeklerde iki hafta-…
-
Emzirmek Sadece Süt Vermek Değildir!
By Elif ÇakırSevgili Emziren Anne, Eğer bebeğini emzirebilme şansına sahipsen bil ki emzirerek sadece onun karnını doyurmuyorsun. Bebeğini kucağına alıp, emzirmeye başladığın ilk andan itibaren ömür boyu sürecek bir bağlılığın temellerini atmış oluyorsun. Çünkü yavrun sağlıklı büyüyebilmek…
-
Emzirmenin Anneye Faydaları
By Elif ÇakırSevgili Anneler, Bebeğinizi emzirerek harika bir iş yapıyorsunuz. Ancak emzirmenin sadece bebeğinize faydalı olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Emzirmenin sizin üzerinizde de pek çok olumlu etkisi var: Emzirme meme kanseri ve yumurtalık kanseri riskini azaltır. Şeker hastalığı…
-
İsilik Deyip Geçmeyin!
By Elif Çakırİsilik deyip geçmeyin. Bir ailenin tüm gecesini, mahvedebilir, bir miniğin tüm yaz boyu kaşıntılı ve kızarık bir ciltle dolaşmasına neden olabilir. Ancak isilik ana babalar için endişe verici ve rahatsız edici olmasına rağmen uygun önlemler…
-
Bebeğim Ek Gıdaya Geçmeye Hazır mı?
By Elif ÇakırSık sorulan soruların başında ”bebeğime ne zaman ek gıda başlamalıyım” sorusu yer almakta. Nedense bizim kültürümüzde, annelerimiz arasında ‘bebekler bir an evvel katı gıdalarla tanıştırılmalı, yenen yemeğin sularından tattırılmalı’ gibi bir inanış mevcut. Ülkemizde katı…
-
Temmuz Ayı Sebze ve Meyveleri
By Elif ÇakırTemmuz Ayı Meyveleri: Üzüm, kayısı, kiraz, şeftali, kavun, karpuz, vişne, ahududu, mürdüm eriği Temmuz Ayı Sebzeleri: Semizotu, patlıcan, taze fasulye, bezelye, börülce, barbunya, kabak, bamya, mısır, domates, salatalık, biber, dereotu, fesleğen, nane, maydanoz Kabak, salatalık,…
-
Haydi Yüzelim!
By Elif ÇakırSıcak güneşli bir günde yüzmek veya havuzda vakit geçirmek, sadece serinlemekten çok daha fazla avantaj sunar. Yüzme her şeyden önce bir aerobik egzersizdir ve her türlü aerobik egzersiz, çocuğunuzun beyin aktivitesini iyileştirmek için harika bir yoldur. Özellikle Dikkat Eksikliği Bozukluğu, kaygı…
-
Eyvah Bebeğim İshal!
By Elif ÇakırHafif, kusma ve yüksek ateşin eşlik etmediği günde 4-5 i geçmeyen kansız, mukussuz ishaller evde alınabilecek bazı basit önlemler ile düzelebilir. En önemli şey bebeğin sıvı ve tuz kaybetmesinin önlenmesidir. Bebeğiniz emiyorsa sık sık emzirin,…
-
Çocuğumu İshalden Nasıl Korurum?
By Elif ÇakırYaz aylarının gelmesi ile birlikte bebeklerimizin ishale yakalanmaları ihtimali artıyor ve yaz ishalleri bazen hastaneye yatışı gerektirecek kadar ağır seyredebiliyor. Peki çocukları ishalden korumak için neler yapılabilir? Aslına bakarsanız çocuklarda ishali tamamen engellemek neredeyse imkânsız. Ancak…
