-
Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar
By MucizeHayatın ilk 2 yılındaki beslenme içeriği, erişkin dönemde bulaşıcı olmayan hastalıklara etki eder mi? Her yıl dünyada 38 milyon kişinin…
-
Hem Siz Hem Bebeğiniz İçin Lohusalıkta Beslenme
By MucizeAnne sütü; bebeğin beslenmesi, gelişmesi ve büyümesi için gereklidir. Bu nedenle anne, sütünün yeterli miktarda olması için beslenmesine dikkat etmeli,…
-
Hepobur Diyeti ile Yasaksız Kilo Verin!
By Mucize“Diyet” deyince çoğu kişide makarnadan, tatlıdan kesinlikle uzak durmak düşüncesi oluşur. Ancak yasaklar listesi oluşturulması vücudu kıtlık bilincine sokar. Bu…
-
Gebelik Döneminde Beslenme
By MucizeGebelik kadın için doğal bir olaydır. Canlılığın temel gereksinimlerinden biri olan beslenme, gebelik döneminde ayrı bir önem kazanır. Çünkü ana…
-
Çalışan Annelerin Çocukları, Şimdi Onlar Hakkında Neler Düşünüyor?
By Ayşe AcarGeçen gün Forbes’da Kate Ashford’ın hazırladığı muhteşem bir habere denk geldim. Haber Harvard Üniversitesi’nin geçtiğimiz Nisan ayında yaptığı bir araştırma…
-
Hayal Gücünü Besleyen Kitaplar
By Ayşe AcarGünümüzün şanslı çocuklarının televizyonu, bilgisayarı, tableti ve bol bol oyuncağı var. Peki çocuk kitapları, bu teknoloji harikaları ile ne kadar…
-
Anneler İçin Egzersiz 2. Seviye Dersleri
By Mucize“Hamile Anneler İçin Normal Doğuma Yönelik Egzersizler” videosunu izlemek için buraya tıklayın. Normal Doğuma yönelik Egzersizler Hamileliğin her sürecinde birinci,…
-
2017’ye Girerken, Mutlu Bir Kadın Olmanın 15 Yolu
By Ayşe AcarSevgili hemcinslerim; Kırklı yaşları devirince, hayata bakış açınız değişiyor. Daha esnek, daha rahat, daha mutlu bir kadın olmanın yollarını arıyorsunuz.…
-
Tatlı Patates ve Elma Püresi Tarifi
By İlknur YalçınMalzemeler; Tatlı patates 1 küçük elma Yapılışı; Benim aldığım tatlı patates büyük boydu bu yüzden 1/4 ‘ünü kullandım. Yaklaşık 15…
-
Çalışan Annenin Antibiyotikle İmtihanı
By Ayşe AcarSonbaharın gelmesiyle birlikte kış hastalıkları da kendini göstermeye başladı, grip ve nezleden hem anneler, hem de çocuklar (özellikle okul çağında…
