-
Demir Eksikliğini Önlemenin Yolları
By Elif ÇakırTürkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde demir eksikliği anemisi (kansızlık) oldukça sık görülmektedir. Demir, vücudumuzdaki tüm doku ve hücrelere oksijen taşıyan…
-
Emziren Anneler için Beslenme İpuçları
By Elif ÇakırBebeğinizi emzirerek onun sadece karnını doyurup büyümesine yardımcı olmakla kalmıyor aynı zamanda geleceğine de yatırım yapmış oluyorsunuz. Sağlıklı bir anne…
-
Bakıcı Bulmanın Püf Noktaları
By İrem ÖnalDeğerli anne adayları ve anneler, belki çocuğunuzu kucağınıza almak üzeresiniz, belki de bu çok güzel hayata başladınız bile. Eğer çalışma…
-
25 maddede Türkiye’de Çalışan Anne Olmak
By Ayşe AcarTürkiye’de önce insan olmak sonra kadın olmak zorken, çalışan anne olmak katbekat zor. Çalışan Anne’nin bana göre en güzel tanımı…
-
Çocuğum Kabız Oldu, Ne Yapmalıyım?
By Elif ÇakırAile ve çocuk için ciddi bir endişe kaynağı olan kabızlık, uzun sürmesi durumunda çocuğunuzun yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir duruma…
-
Emzirmek Sadece Süt Vermek Değildir!
By Elif ÇakırSevgili Emziren Anne, Eğer bebeğini emzirebilme şansına sahipsen bil ki emzirerek sadece onun karnını doyurmuyorsun. Bebeğini kucağına alıp, emzirmeye başladığın…
-
Emzirmenin Anneye Faydaları
By Elif ÇakırSevgili Anneler, Bebeğinizi emzirerek harika bir iş yapıyorsunuz. Ancak emzirmenin sadece bebeğinize faydalı olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Emzirmenin sizin üzerinizde de…
-
İsilik Deyip Geçmeyin!
By Elif Çakırİsilik deyip geçmeyin. Bir ailenin tüm gecesini, mahvedebilir, bir miniğin tüm yaz boyu kaşıntılı ve kızarık bir ciltle dolaşmasına neden…
-
Bebeğim Ek Gıdaya Geçmeye Hazır mı?
By Elif ÇakırSık sorulan soruların başında ”bebeğime ne zaman ek gıda başlamalıyım” sorusu yer almakta. Nedense bizim kültürümüzde, annelerimiz arasında ‘bebekler bir…
-
Temmuz Ayı Sebze ve Meyveleri
By Elif ÇakırTemmuz Ayı Meyveleri: Üzüm, kayısı, kiraz, şeftali, kavun, karpuz, vişne, ahududu, mürdüm eriği Temmuz Ayı Sebzeleri: Semizotu, patlıcan, taze fasulye,…
