Bebeğim Ne Kadar Su İçmeli?

Anne sütü alan bebeklerin ilk 6 ay suya ihtiyaçları yoktur. Çünkü anne sütünün % 88’i sudur. Aynı şey formül mama alan bebekler için de geçerlidir. Çünkü mamaların hazırlanmasında da su kullanılmaktadır.

Ek gıdaya geçişle birlikte bebeğinize yavaş yavaş su vermeye başlayabilirsiniz. Su ihtiyacı yaşa, cinsiyete, fiziksel aktiviteye ve kiloya göre değişmekle birlikte 6-12 aylık bebeklerin ortalama su ihtiyacı günlük 150-500 ml arasındadır. Özellikle havaların ısındığı, ishallerin arttığı bu dönemde lütfen bebeklerimize gün içerisinde ve ek gıda öğünleri sonrasında su teklif etmeyi unutmayalım. Çay, kahve, meyve suyu, asitli içecekler, inek sütü değil su verelim.