Lütfen çocuğunuza inek sütü ve keçi sütü vermekten kaçının. Bebeklerimizi ilk 6 ay anne sütü, anne sütü yokluğu veya eksikliğinde formül süt ile besleyelim. Onları sağlıklı bir geleceğe hazırlayabilmek için 6. Aydan sonra da zamanında ve uygun şekilde tamamlayıcı gıdalarla destekleyerek emzirmeyi 2 yaşa kadar sürdürelim. Gene anne sütü yokluğunda yerine inek sütü veya keçi sütü değil formül süt verelim. Bazen anneler ‘’ benim bebeğim anne sütü almıyor, mama yerine ek gıda veya ineksütü/keçi sütü versem nasıl olur?’’ ‘’diye soruyor. Anne sütünün yokluğunda yerine daha fazla ek gıda veya inek sütü , keçi sütü değil formül süt verilmesi gerektiğini bir kez daha söylemek istiyorum. Çünkü anne sütünün yokluğunda formül sütler, bebeğinizin ihtiyacı olan ve ek gıdadan ve inek veya keçi sütünden karşılanamayacak besin öğelerini karşılar.
İnek ve keçi sütü kavramı içine, pastörize kutu sütler, güçlendirilmiş çocuk sütü etiketiyle satılan sütler, son zamanlarda kentli kadınlar arasında moda olan çiğ süt de dahildir. Özetle kutu dışında, kutu içinde veya güğümde nerede olursa olsun, hangi şekle sokulursa sokulsun bir yaşından önce bebeklere inek sütü verilmemelidir. Aynı şey keçi sütü için de geçerlidir.
Çocuğuma neden inek sütü vermemeliyim?
- İnek sütünün besin değeri bebek için yeterli değildir.
- İnek sütü proteini, gelişimini henüz tamamlamamış olan bebek sindirim organları için sindirimi zor bir proteindir
- İnek sütü, içerdiği yüksek miktarda mineral ve proteinden dolayı gelişmekte olan böbreklere aşırı yük bindirir
- Alerjen özelliği yüksektir
- Doymuş yağ içeriği yüksektir ve linoleik asit ve faydalı nükleotitlerden fakirdir
- Kalsiyum/fosfor dengesi bebekler için uygun değildir
- Bağırsaklarda gözle görülmeyen kanamalara neden olur. Hem bu yüzden hem de demir emilimini engellediğinden kansızlığa ve gelişme geriliğine yol açar. Demir eksikliği ise bebeklerde iştahsızlık, kansızlık, uykusuzluk, sık hastalanmaya yol açar. Daha da önemlisi zihinsel fonksiyonlarda ve zekada kalıcı hasar bırakır.
- Kabızlığa yol açar
- Prebiyotik içermez
Çocuğuma neden keçi sütü vermemeliyim?
- Keçi sütü içerdiği vitamin, mineral ve enerji ve besin öğeleri açısından bebek beslenmesi için uygun bir alternatif değildir.
- Keçi sütü fazla miktarda doymuş yağ içerir. Bu durum da kalp hastalıkları için hazırlayıcı bir faktördür.
- Aynı inek sütü gibi keçi sütü de ksek miktarda içerdiği protein ve tuz nedeni ile böbrek (solüt) yükünü arttır.
- Keçi sütü A,C,D ve b12 vitaminleri ve folik asit açısından fakir olması nedeni ile bebekte vitamin ve mineral eksikliklerine, anemiye neden olabilir
- 0
- 1841
- 0
