Malzemeler;
Tatlı patates
1 küçük elma
Yapılışı;
Benim aldığım tatlı patates büyük boydu bu yüzden 1/4 ‘ünü kullandım. Yaklaşık 15 dk buharda haşlayın. Tatlı patatesleri bir kasede ezdikten sonra elmayı rendeleyin (ben cam rende kullandım) daha sonra tatlı patates ve elma püresini iyice karıştırıp afiyetle bebeğinize yedirebilirsiniz.
Tatlı patates faydaları;
Potasyum, C vitamini, lif, folik asit, A vitamini, kalsiyum ve demir içeriyor. Doğal olarak tatlı olan ve pişirilince kremamsı bir kıvama kavuşan tatlı patatesi bebek ve çocuklar kolayca tüketebiliyor. 6. aydan itibaren bebeğinize tatlı patatesli menüler hazırlayabilirsiniz.
- 1
- 4368
- 0
